Paul Janowicz, ein erfahrener Pilot von Delta, hat einige Dinge enthüllt, die Passagiere beim Essen oder Trinken während des Flugs vermeiden sollten.
Eines der ersten Dinge, auf die er hinwies, ist der Konsum von alkoholischen Getränken. „Alkohol kann dehydrieren und dazu führen, dass Sie sich nach dem Flug benommen und müde fühlen. Aufgrund der Druckveränderungen in der Kabine wird eine Person während des Flugs schneller betrunken, als am Boden“, sagte er gegenüber Well + Good.
Auch Kaffee steht auf Janowicz’ Liste. „Obwohl er für frühe Flüge gut sein kann, wird die Koffeinmenge im Kaffee Sie in einer bereits dehydrierenden Kabinenumgebung dehydrieren“, erklärte er und fügte hinzu, dass kohlensäurehaltige Getränke ebenfalls problematisch sein könnten, wegen möglicher Blähungen.
Scharfe Speisen sind laut dem Piloten ebenfalls schwierig im Flug zu konsumieren. „In der Regel sind unsere Bordmenüs recht leicht, aber ich würde Snacks vermeiden, die gewürzt sein könnten, da dies während des Flugs zu Magenbeschwerden führen kann.“
Schließlich warnte er auch, dass frittierte Speisen eine schlechte Idee sein könnten, da der hohe Natriumgehalt von Lebensmitteln wie Snacks die Dehydration verstärken und während des Flugs Blähungen und Bauchschmerzen verursachen kann.
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