Paul Janowicz, un pilota esperto di Delta, ha rivelato alcune cose che i passeggeri dovrebbero evitare di mangiare o bere durante il volo.
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Una delle prime cose su cui ha messo in guardia è il consumo di bevande alcoliche. “L’alcol può disidratarti e farti sentire stordito e stanco dopo il volo. A causa dei cambiamenti di pressione in cabina, una persona diventa ubriaca più rapidamente bevendo durante il volo rispetto a quando è a terra,” ha dichiarato a Well + Good.
Anche il caffè è presente nella lista di Janowicz. “Sebbene possa essere buono per i voli del mattino, la caffeina del caffè ti disidrata in un ambiente di cabina che è già disidratante,” ha spiegato, aggiungendo che anche le bevande gassate dovrebbero essere evitate a causa del possibile gonfiore.
I cibi piccanti sono anche complicati da consumare in volo, secondo il pilota. “In generale, i nostri menu a bordo sono abbastanza leggeri, ma non porterei snack che potrebbero essere speziati, poiché ciò potrebbe causare disagi gastrici durante il volo.”
Infine, ha avvertito che i cibi fritti potrebbero essere una cattiva idea, poiché l’alto contenuto di sodio di alimenti come gli snack può intensificare la disidratazione e causare gas e gonfiore addominale durante il volo.
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